Bewegung_und_Entspannung_Bühnenbild.jpg Foto: Andre Zelck / DRK
Bewegung und EntspannungBewegung und Entspannung

Sie befinden sich hier:

  1. Kurse
  2. Gesundheitskurse
  3. Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung

Ansprechpartner

Frau
Jutta Biehl

Tel: 07222 788861
info@drk-ov-rastatt.de

Mit Hilfe verschiedener Entspannungsübungen, wie Körperwahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen, Atemübungen, Elementen aus dem Autogenen Training und der progressiven Muskelentspannung schaffen Sie sich kleine Entspannungsoasen für den Alltag und stellen die Balance zwischen Belastung und Erholung wieder her. Dazu sanfte Körperübungen aus dem Qi Gong, die den Körper beweglich halten und kräftigen.

Bitte bequeme Kleidung, Socken und ein Handtuch mitbringen.

Dieser Kurs findet unter Einhaltung des Hygienekonzepts des DRK Ortsverein Rastatt e.V. statt.
Eine Teilnahme an den Kursen ist nur nach vorheriger telefonischer Anmeldung möglich.
Weitere Information finden Sie hier.

Kurse & Termine

Wo:
Wann:
Kursbgeinn:
Kursleitung:
Gesamtkosen:
DRK Ortsverein Rastatt e.V., Eschenstraße 27
6 Termine, dienstags von 17:30 bis 18:30 Uhr
auf Anfrage
Jutta Biehl
18,00 €

Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung telefonisch unter 07222 788861 erforderlich.